발기부전을 일으키는 음식 6가지

망고

 

 

망고에는 여성호르몬인 에스트로겐이 과다 함유되어있으므로 남성이 오랫동안 섭취할 경우 여성호르몬 수치가 높아지고 남성호르몬 수치는 반대로 낮아져 성기능에 지장을 초래합니다. 또 시중에 유통되는 망고 제품 대부분은 산화칼륨으로 숙성을 시킵니다. 산화칼슘은 심각한 건강의 문제를 야기하는 만큼 남성 정력에도 안 좋은 영향을 주게 됩니다. 망고는 우르 시 얼이란 화학성분을 첨가하고 있는데 알레르기를 유발할 수도 있으니 섭취 시 주의하시길 바랍니다. 망고는 노란색보다 초록색이 몸에 더 안 좋은 영향을 줍니다.

 

치즈와 유제품

 

 

치즈와 요구르트, 우유 등의 유제품은 남성이 섭취 시 남성호르몬을 떨어트립니다. 그로 인해 발기부전 증상이 돌발적으로 일어날 수 있습니다. 유제품류는 칼로리와 지방 수치가 높은 음식인 만큼 과다 섭취 시 비만을 발생시킵니다. 비만으로 인해 몸에 혈류가 원활히 순환치 못할 경우 발기부전을 초래합니다.

 

 

탄산음료

 

 

 

시중에 유통되는 음료 대부분은 인공 감미료인 아스파탐이 첨가되어있습니다 이는 인공 아미노산으로 세로토닌 호르몬 저하를 일으키는 것에 일조합니다. 호르몬이 저하가 되면 정력 저하가 되어 발기부전에 직접적인 영향을 주게 됩니다. 탄산음료를 장기간 섭취 시 당뇨나 암 같은 치명적 질환을 야기할 수 있습니다.

 

 

짭짤한 과자

 

 

스낵에 과하게 첨가되어있는 인공 나트륨을 섭취 시 심장과 혈관에 무리를 주어 발기부전을 일으킵니다. 시중에 유통되는 과자 1봉에 한 끼 식사 이상의 나트륨이 첨가되어있으니 주의를 요합니다.

 

 

정제 밀가루로 만든 빵

 

 

정제 밀가루는 호르몬에 영향을 주어 인슐린량을 돌발 상승시키게 되어 당뇨와 비만을 야기합니다. 이로 인해 발기부전에 직접적인 원인이 됩니다. 쌀로 만든 빵이나 통밀 빵을 대체 식품으로 권장합니다.

 

 

술

 

 

알코올은 전두엽에 신경을 손상시키고 이로 인해 남성 비뇨기계에 영향을 주어 남성 호르몬 수치를 떨어트립니다

또 알콜성 지방은 고환으로 순환하는 혈류를 막아 발기부전을 일으킵니다 그 외에 도 알코올은 모든 심혈관 질환을 야기할 수 있으니 섭취를 금하시길 요합니다.